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时间:2019-11-04 10:19:09   来源:本站   浏览次数:

我国儿童青少年近视率不断升高,近视低龄化、重度化日益严重,已成为影响儿童青少年生长发育和国民健康的重大公共卫生问题。为深入宣传眼保健知识,促进青少年儿童养成良好的用眼习惯,及有效引导孩子们科学用眼、科学护眼,2019年11月1日,印台区妇计中心走进高楼河、广阳中小学举办了青少年防治近视知识讲座。

讲座特邀请国家二级视光师赵小莉现场进行近视弱视科普知识普及。赵小莉结合生动有趣的生活故事深入浅出地阐述了近视给学习、生活带来的极大不便,然后详细讲解了保护眼睛的基本常识,从保持正确读写姿势、养成良好的用眼卫生习惯、保证睡眠、均衡营养、如何做眼保健操等几个方面向学生介绍了如何保护眼睛预防近视。最后特别提醒同学们注意用眼卫生,保证每日不少于10小时的充足的睡眠时间,坚持认真做好眼保健操,不偏食挑食,不长时间用电脑看电视,积极参加体育锻炼,看书写字姿势正确等。

此次活动向广大师生传授了基本健康知识和技能,增强了青少年对眼睛的保健意识,增长了预防近视眼的基本知识,掌握了眼睛的保护方法,对广大青少年树立爱眼、护眼意识,养成良好的用眼卫生习惯具有推动作用。(杨娟 肖小侠)


编辑:杨雪萍
审核:宋雨珊